Este libro es una combinación de técnicas de meditación en profundidad a lo largo de las enseñanzas fundamentales del budismo. Usted encontrará fácil de seguir, paso a paso los métodos que le permiten alcanzar la paz de la mente, cuerpo y espíritu.

Las técnicas de estudio, son una serie de métodos que hacen posible la optimización del mismo, de esta forma, como estudiantes, podréis sacarle un mayor partido a esas horas de tedio y convertir el rendimiento, en mayor productividad.

Un buen ambiente de estudio, una apropiada organización y planificación del mismo, así como unos métodos potentes y una motivación adecuada, nos dan todas las garantías para obtener el éxito deseado.

Pero… ¿Qué ocurre cuando nuestros hijos e hijas llegan a casa? ¿Cómo podemos ayudarles como padres y madres, para que mejore su rendimiento?

Esta guía está diseñada tanto para los estudiantes como para las familias, con el objetivo de cubrir estas necesidades, tanto en cuanto a método, como a ambiente, planificación y motivación. Además cuenta con unas de las técnicas americanas más eficaces que existen en la actualidad, la SQ3R (EPL2R) y la 6R (5R), que engloban y dirigen los métodos tradicionales que desglosaremos también de manera individual.

Este libro es la guía definitiva para aquellos aficionados a la cocina que desean guardar un recetario digital, duradero y actualizado.

En este libro encontrará más de 1000 recetas y técnicas básicas de la cocina internacional, útiles en cualquier preparación: entradas, platos principales y postres.